Profil eksperta

Urszula Rapacka

14 lat międzynarodowego doświadczenia szkoleniowego i coachingowego

Doświadczenie zawodowe

14 lat międzynarodowego doświadczenia w pracy szkoleniowej, coachingowej oraz projektowej · Coach kariery i zmiany · Natolin, Udemy, SGH

14 lat międzynarodowego doświadczenia w pracy szkoleniowej, coachingowej oraz projektowej

Trenerka biznesu, coach kariery i zmiany oraz konsultantka wspierająca organizacje i liderów w procesach transformacyjnych

Wspiera klientów indywidualnych, zespoły oraz organizacje z sektora biznesowego, publicznego i NGO

Specjalizuje się w zarządzaniu zmianą, zarządzaniu sobą w zmianie, współpracy międzykulturowej oraz budowaniu efektywności zespołów rozproszonych

Prowadzi szkolenia i procesy rozwojowe dotyczące wellbeingu, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, technostresu oraz przeciążeń informacyjnych

Wspiera organizacje w budowaniu zdrowych nawyków pracy oraz odporności psychicznej w środowisku wysokiej zmienności i niepewności

Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy w środowisku międzynarodowym i międzykulturowym

Mieszkała, studiowała i pracowała między innymi w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii oraz Belgii

Założyła i prowadziła biuro karier dla studentów z ponad 30 krajów w Kolegium Europejskim w Natolinie

Koordynowała projekty oraz zarządzała zespołami i działami w organizacjach międzynarodowych

Odpowiadała za współpracę zagraniczną w instytucjach publicznych, organizacjach pozarządowych oraz sektorze prywatnym

Uczy narzędzi coachingowych menedżerów projektów, coachów innowacji, nauczycieli oraz liderów społecznych

Pełni rolę mentora i superwizora dla młodszych coachów

Jest współautorką kursu Udemy dotyczącego planowania zmiany zawodowej

Wykłada coaching kariery w ramach Podyplomowych Studiów Coachingu Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie

Swoją pracę koncentruje na wspieraniu klientów w odzyskiwaniu równowagi, jasności działania i skuteczności w warunkach VUCA, złożoności i nieprzewidywalności

Posiada doświadczenie na stanowiskach: trener biznesu, coach kariery i zmiany, konsultant, mentor, superwizor coachów, wykładowca akademicki, koordynator projektów międzynarodowych oraz manager współpracy międzykulturowej.

Obszary specjalizacji

  • Zarządzanie zmianą i zarządzanie sobą w zmianie
  • Wspieranie organizacji w procesach transformacji
  • Komunikacja i współpraca w zespołach rozproszonych
  • Współpraca międzykulturowa
  • Wellbeing i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
  • Radzenie sobie z technostresem i przeciążeniem informacyjnym
  • Budowanie odporności psychicznej i zdrowych nawyków pracy
  • Zarządzanie stresem i work-life balance
  • Coaching kariery i planowanie zmiany zawodowej
  • Rozwój kompetencji osobistych i zawodowych
  • Coaching i mentoring menedżerów oraz liderów
  • Kultura feedbacku i wspieranie współpracy zespołowej
  • Facylitacja procesów rozwojowych i warsztatów zespołowych

Wybrane programy szkoleniowe